z czego sa

[...] bylem z stanie ich dlugo pociaganc ze wzgledu na finanse.Sa one berdzo ograniczone.jestem skazany na domowe jedzenie,moge kupowac niektore produkty..nie bede wchodzil w szczegoly bo zaraz dostane odpowiedz ze jak sie chce to mozna-nie w tym przypadku i kropka.wiem ze to co zaprezentowalem, nie ma nic wspolnego z dieta kulturystyczna-wiem to [...]

dokladnie, dla mnie tez to sprawa indywidualna, bo w przypadku carbo+bialko mozna sobie idealnie dopasowywac proporcje, a w gainerze sa one juz dobrane za ciebie. wniosek z tego jeden zalezy kto czego ptrzebuje, zbiera hajs i kupuje :D

[...] nie jestem, ale mam o wiele więcej siły od większości moich kumpli ktorzy akurat w podciąganiu są duzo lepsi niż ja, za to w innych ćwiczeniach ja jestem znacznie lepszy. Ciekawe od czego zależy siła w podciąganiu. Zastanawia mnie jak niektórzy mogą sie podciągnąć np. 10 razy, a na wyciągu górnym nie potrafią "ściągnąć" nawet 50 kg.

[...] się wizytą policji i testami DNA. Pytanie, kiedy usłyszymy o następnym Magicu z HIV, wydaje się więc jak najbardziej na miejscu... interia.pl Co sądzicie o tych wyskokach, i z czego wynikają. Czy z mentalnosci amerykanów czy poprostu z chęci zabawienia się, bez wzgledu na konsekwencje. Jakoś nie słyszy sie o takich jazdach w innych sportach.

[...] będziesz zjadać więcej, twój organizm wykorzysta tylko tyle cukru, ile potrzebuje, a nadmiar ci zaszkodzi. DROGA NA MANOWCE Bywa ona długa i kręta... PRZYJEMNOŚĆ Zjedzenie czegoś słodkiego podnosi poziom tryptofanu we krwi, a aminokwas ten przenika do mózgu i pobudza wydzielanie serotoniny, zwanej hormonem szczęścia. To dlatego po zjedzeniu [...]

[...] białko W diecie 71% zwierzęce 29%rośline Następnie Węglowodany Skrobia 76% błonnik 11% Sacharoza 8% Laktoza 5% No i tłuszcze Nasycone18% jedno-nienasycone60% wielo-nienasycone 22% Najwiecej własnie mam wątpliości jeśli chodzi o tłuszcze. Jeżeli mozna wszystkie sugestie mile widziane może rzuci wam sie coś w oczy czego za dużo lub za mało. Pozdro

[...] za literowke - to ze smiechu <ktos> co ty nie powiesz <Ja> niech ci tata pokaze swoj telefon <Ja> wyciagnij baterie <Ja> i moze zrozumiesz do czego sluzy karta sim <ktos> mój tata nie ma karty sim <ktos> mu przychodzą rachunki pocztą z idei <Ja> ale co do ch.... ma karta sim do rachunkow? [...]

Jeżeli sie decyduje na dluzszy cykl krety niz 6-8tyg to jakie dawki ? I czy sa jakies przeciwskazania? Wiem ze niektorzy stosuja stała suplementacje. Jak zachowuja sie nerki? I poczym wrazie czego mozna poznac ze lepiej juz skonczyc odstawic krete na jakis czas?

[...] pewne zasoby finansowe, wykształconych itp. itd. Importu hołoty nikomu nie potrzeba (tej i tak mamy za dużo u siebie). Co do poglądów prawicowych to zastanówcie się, do czego doprowadziła nienawiść Hitlera do Żydów. Chcecie powtórkę tego samego z arabami czy inną nacją?! Co do Francji to PŁACĄ ONI ZA KOLONIALIZM. HISTORIA SIĘ KŁANIA, [...]

[...] GETTA, IZOLUJĄ SIĘ, NIENAWIDZĄ SWOICH PRZEŚLADOWCÓW I NAPADAJĄ NA BIAŁYCH??? Przypomnę jak traktowani byli Niemcy w Polsce, w czasie II wojny światowej, jako OKUPANCI. To czego oczekują teraz Amerykanie od czarnych? Że podkulą ogon i będą siedzieć cicho? A Polacy siedzieli cicho za okupacji??? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-14 [...]

Co do poglądów prawicowych to zastanówcie się, do czego doprowadziła nienawiść Hitlera do Żydów. Chcecie powtórkę tego samego z arabami czy inną nacją?! Można powiedzieć więcej. To nie nienawiść Hitlera do Żydów doprowadziła do ludobójstwa. Uczucia małej grupy ludzi (a przecież partia Hitlera początkowo była partyjką "kanapową") nie są [...]

[...] przetrenowania i wypalenie a to przeciez poczatek mojego cyklu. Tylko ten kto nic nie robi sie nie myli Wiec po przemysleniu wszystkiego postanowiłem zmienic swoj trening czego owocem jest nowy ktory jest troche wyzej. Klatke i triceps bede robił 2 razy na tydzien raz mocniej a raz troszke słabiej (mniejsze obciazenia) A pozostałe [...]

[...] w takim samym stopniu, jak każdy inny domownik. Wilku oczekujesz od gościa ze bedzie akceptował zasady panujące w Twoim domu jako że jesteś gospodarzem,a pomyślałeś czego moze oczekiwać gość??? On chce być traktowany jak człowiek,na równi z gospodarzem(bo mimo iż wiadomo nie ma tyle praw jako gośc to ma jedno prawo,BYCIA TRAKTOWANYM JAK [...]

hmm powiem tak ze kiedys sciagnalem z tego forum dziennik posilkow zrobiony w excelu, poszukalem artykulow na temat ile czego mam jesc czyli bialko ww itd wpisalem to do programu i do przodu. wg niego wychodzilo mi wszystko si, niekiedy troche mniej ale nie wydje mi sie ze bylby to wiekszy problem. ale teraz tak sobie mysle ze dane ktore sa [...]

[...] na forum też tak robi. Minusem takiej diety jest to, że można nabrać troche fatu. Jednak po jakimś czasie poznasz swoj organizm i będziesz już poprostu to czuł jakie dawki czego są najlepsze. Mowie Ci to z własnego doświadczenia. Jednak radze Ci ułożenie zbilansowanej diety bo to i tak pod każdym względem jest lepsze, ja poprostu nei mam [...]

[...] i grzecznie spytał się, czy mogę zejść i je odebrać. Do tego, Ci idioci mają głupi zwyczaj zostawiania powiadomień o nieodebranych paczkach w DRZWIACH DOMU! W takim razie do czego, ****a, służy skrzynka pocztowa, do której klucz przecież mają?! Także jest też możliwość, że ktoś podp*****la mi awizo, ale to raczej mało prawdopodobne, bo [...]

[...] imigrantow do swego spoleczenstwa. Nie smiem nawet porownywac polski do stanow,bo nie ma tu nic co by moglo w takim stopniu przyciagac obywateli innych panstw jak do jankesow. Swoja droga zastanawiajace jest to ze tak wiele osob z Polski ucieka,a z drugiej strony tak wiele do polski przybywa.Co widza ci drudzy czego ci pierwsi nie dostrzegaja?.

[...] innym powodem a przy okazji powiedziałem o tym lekarzowi miałem robione USG, bo mówiono właśnie o żylakach ale to nie to bo to tak normalnie powinno być, a nawet jak to są żylaki to się nie przejmuj to nic grożnego, ale z tego co pisałeś to to normalka niema się czego bać jak chcesz to możesz pujść do lekarza i on to sprawdzi i potwierdzi.

Yasne Thiago,najpierw kupie na sprobe 10dag i sie zobaczy czego sa one warte.(ale mysle ze tegoroczne zbiory i nie byly zbyt dlugo suszone,kraj pochodzenia Polska wiec powinno byc ok) Ta promocja w techo jest od jutra wiec sie przejde,mam blisko ;) Spadam na trening, pozniej jakas nauka na maturke z angielskiego Wieczorem POLSKA meczyk. [...]

[...] Przecież nie można nikogo zmuszać do nauki. "Biedne dziecko ma problemy", więc dajmy mu zaświadczenie i niech będzie niepiśmiennym tłukiem do końca życia. Do czego TO zmierza? Do tego, że ludzie będą do siebie mówić szyfrem/przenośniami, mówić na około, zamiast krótko i na temat(bo nie daj boże kogoś urażę)? [...]